Au travail, vous êtes un sportif d'élite! Vous avez donc besoin de préparation pour affronter les phases de stress et de la récupération!

Les risques psychosociaux sont présents dans nos entreprises, il ne sert donc à rien de faire l'autruche. Mais que faire?

Qu'attendons-nous pour les mettre au coeur de notre vie ? Faisons de la place à nos émotions. Apprenons à les identifier, les comprendre,...