On reste dans la thématique des insomnies où la thérapie TCC a un taux de réussite de 70-80%. Emission intéressante, complète sur le sommeil, son fonctionnement et les mythes autour du sommeil.

L'émission Dingue, d''Adrien Zerbini de décembre 2024 parle de l'insomnie, de l'efficacité des TCC pour en sortir et du lien entre...

Au travail, vous êtes un sportif d'élite! Vous avez donc besoin de préparation pour affronter les phases de stress et de la récupération!